ورزش بهترین گزینه برای رشد “مغز جنین”

وی افزود: ورزش مناسب در این اشخاص از یبوست ،ترش کردن، کمردرد و زانو درد پیشگیری کند و سبب می گردد زایمان ها راحت تر انجام شود.

دکتر روستا افزود: با توجه به اینکه ورزش مناسب در مادر سبب رشد مغز و وزن بهتر کودک می گردد، اما ورزش بسیار هم مانع رشد مناسب آنها می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: بهتر است اشخاص باردار به غیر از کسانی که محدودیت پزشکی دارند از سه ماهه دوم تا پایان بارداری ورزش متناسب به ویژه پیاده روی را داشته باشند.

انتهای پیام/