ورزش بهترین گزینه برای رشد “مغز جنین”

خرداد ۱۳۹۹

ورزش در دوران “بارداری” می تواند از عوارض ناخوشایند این دوره پیشگیری کند.

دکتر فیروزه روستا متخصص مامایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: نرمش در دوران بارداری می تواند از عوارض ناخوشایند این دوره پیشگیری کند.

وی افزود: ورزش مناسب در این اشخاص از یبوست ،ترش کردن، کمردرد و زانو درد پیشگیری کند و سبب می گردد زایمان ها راحت تر انجام شود.

دکتر روستا افزود: با توجه به اینکه ورزش مناسب در مادر سبب رشد مغز و وزن بهتر کودک می گردد، اما ورزش بسیار هم مانع رشد مناسب آنها می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: بهتر است اشخاص باردار به غیر از کسانی که محدودیت پزشکی دارند از سه ماهه دوم تا پایان بارداری ورزش متناسب به ویژه پیاده روی را داشته باشند.

انتهای پیام/


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ