وقتی رضایت در قلب آدم ها پدیدار می گردد

۱۶خردادماه۹۲ به نقل از منبع ذکر شده، در پرتال خبری ممتاز نیوز منتشر گردیده است

برای بدست آوردن رضایت از زندگی باید به دستاوردها و نقاط مثبت زندگی توجه کنیم تا این رضایت در قلب ما به وجود بیاید.

سقایی، روانشناس در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: رضایت در زندگی بسیار مهم است ولی این رضایت می‌تواند با تبعیض و شاید بی پولی باشد.

وی افزود: می‌توانیم با خودآگاهی، شناخت نقاط ضعف و قدرت ، شناخت استعداد و توانایی های خود همچنین مهارت هایی کرده ایم با شناخت و شناسایی آنها میزان رضایت و اعتماد به نفس را در زندگی افزایش دهیم.

وی عنوان کرد: شکرگزاری و سپاسگذاری هم می‌ تواند با رضایت رابطه داشته باشد و قدردانی از زحمات دیگران به دیگران کرامت و هویت می‌بخشد و یا حتی می‌توانیم در انجام بعضی کارها از خود تشکر کنیم .

وی تصریح کرد: شکرگزاری از نعماتی که خداوند در اختیار بنده ها قرار داده و می‌تواند در میزان رضایت ما از زندگی موثر باشد.

وی در خصوص افزایش میزان رضایت از زندگی گفت: برای رسیدن به رضایت باید به جنبه های مثبت و توانایی های خود تکیه کنیم تا شاد باشیم که شاد بودن با رضایت ارتباط مستقیمی دارد.

وی اظهار داشت: با مکث به حرکت آهسته زندگی به اتفاقات خوش زندگی و واقعیت های زندگی دقت کنیم باید بدانیم که رضایت واقعی در قلب آدم هاست./ح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پرتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ