چای خوردن بهتر از نخوردن آن است

بهمن ۱۴۰۰

پزشکان به اشخاص پیشنهاد اکید می کند که حتماً‌ چای و یا قهوه را در رژیم غذایی روزانه خود به سبب خواص بالای آن قرار دهند.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران مصرف چای و یا قهوه به ویژه چای به میزان ۴ لیوان در طول روز سبب کاهش فشار خون در اشخاص می گردد.

گفتنی است، علاوه بر فشار خون این اشخاص ضربان قلب آهسته تری نیز دارند که در دراز مدت سبب سلامت قلب آنها می گردد.

بررسی ها نشان می دهند اشخاصی که مایعات بسیار در طول روز نمی نوشند در معرض مشکلات کلیوی و به ویژه مشکلات قلبی عروقی قرار می گیرند.

پزشکان در یک آزمایش دانشگاهی بین چند گروه از داوطبان آنها در ۲ گروه تقسیم کردند به گروه اول بین ۱ تا ۴ فنجان چای یا قهوه در روز دارند و به گروه دوم سایر نوشیدنی ها به جز چای یا قهوه دادند این نتیجه به دست آمد که گروهی که روزی ۱ تا ۴ لیوان قهوه می نوشیدند کمتر در معرض آسیب های قلبی قرار گرفتند همینطور نبض و ضربان قلب منظم تری داشتند.

پزشکان در بررسی این اثرات وجود کافئین در قهوه و نیز فلاونوئیدها در چای را سبب اصلی بروز این پدیده در ساختار قلب معرفی کرده اند البته در کنار این مسئله پزشکان اخطار می دهند تا اشخاص از مصرف بی رویه قهوه و یا چای نیز اجتناب کنند زیرا مصرف بسیار این مواد خود سبب بروز مشکلات و عوارض مختلفی بر سلامت انسان می گردد./ح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پرتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *