کنترل علائم سندرم قبل از قاعدگی با روش های غیر دارویی

راه های غیر دارویی کنترل علایم سندرم قبل از قاعدگی مانند ورزش، استفاده از ویتامین ها و ماساژ باید در مدارس و توسط افراد متخصص آموزش داده شود.

ندا محمدی کارشناس ارشد مامایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:  سندرم قبل از قاعدگی به عنوان وقوع دوره ای و عود کننده ، مجموعه ای از تغییرات جسمی ، روحی و رفتاری ناراحت کننده که بر رفتارهای خانوادگی، اجتماعی یا شغلی فرد تاثیر می گذارد است .

وی گفت: تحقیقات نشان داده است که با افزایش سن، سیکل های طبیعی افزایش و مشکلات مربوط به قاعدگی کاهش می یابد.

محمدی تصریح کرد: با توجه به شیوع بالای علایم این سندرم و پیامدهای سویی که بر عملکرد درسی و کاری ایجاد می کند لازم است در مورد این سندرم و راه های غیر دارویی کنترل علایم مذکور مانند ورزش ، دارو های گیاهی، ویتامین ها ماساژور رژیم غذایی مناسب غذایی در مدارس توسط افراد مجرب و متخصص آموزش داده شود./ع۲


باشگاه خبرنگاران

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ