گیاه خواری دشمن درجه یک سرطان ها

۲۱اردیبهشت،

مطالعات نشان داده که منابع حیوانی احتمال ابتلا به سرطان را بالا می برد و منابع گیاهی احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.

به گزارش خبرنگار علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران  ؛بدن به ویتامین و املاح احتیاج دارد که این مواد باید حتما از مواد غذایی تامین شوند.منابع گیاهی یا غذاهای گیاهی برای تأمین برخی از ویتامین ها ضروری می باشند و منایع حیوانی سبب افزایش کلسترول و سکته قلبی می شوند و منابع گیاهی اسید امینه و اسیدهای چرب بدن را تامین می کند.انجام ر‍ژیم خام گیاهخواری بسیار سخت است به طور مثالً برای تأمین کربوهیدارت مورد نیاز فرد باید ۲۰ تا ۲۴ عدد موز بخورد که برای بیشتر اشخاص سخت است.

اسید امینه گیاهی کیفیت بالاتری دارد با این حال مانع جذب کلسترول و چربی می شود و برای سلامت قلب مفید است .

رژیم غذایی باید از یک تعادل برخوردار باشد تا مشکلی برای بدن به وجود نیاید./ع۲


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ