جالب است بدانید در حالی که ورزش برای بیماران دچار تنگی عروق قلب مفید است، ممکن است برای بیماران مبتلا به تنگی شدید دریچه آئورت کشنده باشد. پس بسیار حیاتی است که بیماران قلبی قبل از شروع خودسرانه ورزش حتماً با پزشک قلب خود مشورت کنند و تحت نظر وی به فعالیت بپردازند.
تاثیر ورزش برسیستم قلب عروق عبارتند از:
میزان و نوع ورزش در هر بیماری قلبی متفاوت است و پزشک با انجام تست ورزشی از آنها این میزان را معین میکند. انجام این ورزشها چنانچه استاندارد و مناسب باشند نه تنها برای بیماران قلبی ضرری نداشته بلکه در بهبود بیماری نیز موثر هستند.ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد . امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شوند.
در اثر ورزش عروق خونی گشاد شده و سبب تسریع جریان خون می شود.
میزان کلسترول خون در اثر تمرینات ورزشی بحد مطلوبی میرسد ، خصوصا” اگر با رژیم غذایی همراه باشد.
افزایش حجم تنفسی در افرادی که ورزش می کنند موجب کاهش تعداد تنفس آنها در دقیقه شده و بر میزان اکسیژن گیری هر بار تنفس می افزاید./عط
باشگاه خبرنگاران