احساس راضی نبودن از خود نشانه ای است که به فرد هشدار می دهد که نیازمند تغییرات است و در جهت رسیدن به خودآگاهی باید تلاش کنند.
اکرم چلنگر مدرس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمانممتازنیوز، گفت: نوع خودآگاهی ما پیش بینی کننده احساس رضایت ما از خودمان و زندگی است و به نظر می رسد که احساس رضایت نیازی است که تقریبا تمام فعالیت های ما معطوف به آن می باشد.وی افزود: باید مراقب سلامتی خودمان باشیم و با تغذیه، ورزش، نظافت و توجه به معنویات سلامت خود را تامین کنیم.
وی در ادامه افزود: اگر ما درصدد کمک به دیگران، صله ی رحم، قناعت و توجه به نیازهای معنوی و مذهبی خود برآییم نائل شدن به تک تک این ها منجر به ارضا شدن احساس رضایت ما خواهد شد.
وی در پایان افزود: یقین به فرایض دینی و عمل کردن به آنها به احساس رضایت ما کمک خواهد کرد./عط
باشگاه خبرنگاران