خوراکی خواب آور که شما را بی خواب می کند

فروردین ۱۴۰۳

پزشکان به تازگی دریافته اند اشخاصی که برای فرار از دست چاقی رو به مصرف ماست های فاقد چربی می آورند در حقیقت خود را گرفتار چاقی به مراتب بیشتر از قبل می کنند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس تازه ترین پژوهش ها، ماست فاقد چربی  می تواند حتی به مراتب چاق  کننده تر از ماست حاوی چربی باشد.
 
گفتنی است سبب این امر موادی است که به جای چربی و شکر به ماست اضافه می کنند تا طعم و مزه ی آن برای استفاده کنندگان مطبوع باشد.
 
بررسی ها نشان می دهند علاوه بر ماست مواد افزودن در سس های سالاد رژیمی، بعضی نانها،  نوشابه ها و سس های ماکارونی نیز وجود دارد که سبب تاثیر معکوس بر وزن اشخاص می گردد.
 
بررسی ها نشان می دهند این مواد افزودنی سبب مقاومت بدن به انسولین و در نتیجه بالا رفتن قند خون اشخاص می گردد.
 
پزشکان پیشنهاد می کنند تا اشخاص برای مصرف این نوع مواد غذایی رژیمی حتما با پزشک خود مشورت کنند تا به میزان کافی از این مواد مصرف کنند.


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.