راه حل هایی برای فرار از دندان های زرد

کربنات سود ماده ای است که سبب سفیدی دندان های شما می گردد،می توانید از این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید البته باید دقت داشته باشید که مبادا این ماده ی را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این ماده می شوید

دهانتان را از آب پر کنید تا مبادا غلظت بسیار این ماده سبب از بین رفتن مینای دندانتان نشود. بعضی از مواد غذایی مانند سیب و هویج سبب سفیدی دندان هایتان می گردد زیرا این دو میوه دارای موادی می باشند که سبب می گردد رسوبی که بر روی دندان های شما قرار دارد از بین برود، و جرم روی دندان هایتان را نیز پاک می کند.

مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند:

چای،قهوه بعضی میوه هایی که دارای رنگ قرمز می باشند مانند:گیلاس،تمشک و … حالت لکه دار کردن و رسوب دندان هایتان را افزایش می دهد پس برای اینکه این لکه های و جرم های قهوه ای و زرد رنگ بر روی دندان های تان نماند،مدتی بعد از اینکه این مواد غذایی را میل نمودید بهتر است از مسواک استفاده کنید.

اگر شما فردی سیگاری میباشید این لکه های هر چه سریعتر و هر چه بیشتر بر روی دندان های تان ظاهر می گردد زیرا سیگار به سبب نیکوتین بالایی که دارد،رسوبات بسیاری را بر روی دندان های تان به جای می گذارد. و راه حلی که برای این موضوع پیشنهاد می کنیم بدین ترتیب است که شما می توانید هر جند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و او دندان های شما را جرم گیری کند تا این لکه های کاملا محو شوند.

برای اینکه همیشه دندان هایتان براق بماند پیشنهاد می کنیم که سه بار در روز مسواک بزنید و مدت زمانی که برای هر بار مسواک زدن پیشنهاد می گردد سه دقیقه است نه بیشتر که به مینای دندان آسیب برساند و نه کمتر از این مدت زمان که سبب شود دندانهای شما را به خوبی تمیز نکند.

parsi.farsisats.net