فروردین ۱۴۰۳
ممتاز نیوز : چه کنیم تا چین و چروک پوست خود را کاهش دهیم؟
به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ محققان
استرالیایی روشهایی را برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک در اشخاص پیشنهاد
میکنند:
– دور ماندن از اشعههای خورشید در کاهش چین و چروک پوست در اشخاص موثر است.
– اشعههای خورشید تنها در مقادیر متوسط مفید است، اما اشعه UV خورشید یکی از علل عمده ایجاد چین و چروک است.
– مصرف غذاهای غنی از ویتامین در کاهش چین و چروک در اشخاص بسیار تاثیرگذار است.
– مواد غذایی غنی از ویتامینها به خصوص ویتامین A، C و E برای سلامت پوست موثر است.
– همچنین خواب راحت و کافی داشتن در کاهش چین و چروک پوست موثر است.
health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com