سلام.خسته نباشید.در درونم غوغایی به پاست.احساس مسکنم دست به هرکاری میزنم به شکست منجرمیشود.ازدواج کردم شکست خورد طلاق گرفتم.شوهراجازه نداد درس بخوانم پس از آن به هر دری زدم ادامه دهم چون رشته ام ریاضی بود و از۳درسهای افتاده تنها توانستم ۲ تای آنها راپاس کنم و یک در آخررا نتوانستم.در این فاصله یه من گفتندبرای مقطع کاردانی معدل سال سوم کافیست اما حال ک دانشگاه امتحان داده وقبول شده ام میگوین حتما باید پیش راهم میخواندم.خ سرخورده و عصبیم دو روزاست کارم شده گریه انگیزه سابق برای زندگی را ندارم چون احساس میکنم تمام تلاشهایم بی ثمر میماند و در هیچکاری باتمام تلاشی ک میکنم موفق نمیشوم. کمکم کنید خسته شده ام از اینهمه شکست.دانشگاه رفتنم به موقعیت کاریم ربط داشت حال آمن موقعیت راهم از دست داده ام.
مشاور ( سید حبیب الله احمدی – ۱۶ ساعت و ۵۳ دقیقه پیش )
باسلام. شما با اینکه در اوایل سنین جوانی قرار دارید و مانند بسیاری از افراد دیگر، انتظار کامروایی ها و پیشرفت های پی درپی در زمینه ی تحصیل و ازدواج را داشته اید، با ناکامی های مهمی مواجه شده اید. احساس ناکامی و سرخوردگی شما در این شرایط، یک احساس کاملاً طبیعی و به جااست. یعنی اگر با وجود این شکست ها احساس ناکامی نمی کردید، می توانست نشان دهنده ی یک مشکل خلقی یا روانشناختی باشد. اما به این نکته هم توجه داشته باشید که براساس یافته های علم روانشناسی، هنگامی که افراد با ناکامی ها وشکست های مهمی در زندگی، مواجه می شوند، ناخودآگاه فکر و ذهن آن ها فقط متمرکز بر شکست ها می شود؛ به طوریکه هرگونه روزنه ی امید در زمان حال یا آینده ی خود را نیز انکار می نمایند. این موضوع حتی می تواند به نتیجه گیری های منفی تعمیم یافته منجر شود. مثل همین جمله که بیان کردید «دست به هرکاری که می زنید به شکست منجر می شود». این نگرش از دو شکست خیلی مهم در زندگی شما بوجود آمده است و اگر سعی نکنید مرز آن را با دیگر ابعاد زندگی خود جدا کنید، می تواند باعث از دست دادن فرصت های حال حاضر زندگی شما شود. پیشنهاد بنده این است که از هیجان منفی آن شکست ها فرار نکنید و آن را انکار نکنید. آن هیجان ناکامی و شکست را تجربه کنید ولی اجازه ندهید که برتمام ابعاد ذهن و زندگی شما سایه افکند. سعی کنید زندگی حال حاضر خود و فرصت هایی را که پیش رو دارید به خوبی شناسایی کنید. به این نکته توجه داشته باشید که گرچه همیشه شروع دوباره پس از یک شکست، سخت است اما در بسیاری از موارد، بزرگترین موفقیت ها پس از همین شروع های دوباره بوجود می آید.
مشاوره راسخون / روانشناسی
منبع: راسخون
بازنشر:ممتازنیوز