اردیبهشت ۱۴۰۳
ممتاز نیوز : پونه کوهی، گیاهی از خانواده نعناع است که خاصیت درمانی داشته و برای پیشگیری از بیماری‌هایی چون سوءهاضمه مفید است.
به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ پونه کوهی منبع غنی از فیبر است که به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند.
این گیاه حاوی روغن‌های معطری مانند کارواکرول و تیمول است که خاصیت ضد باکتریایی دارند.
برگ و ساقه این گیاه پرخاصیت ضد اسپاسم، ضد نفخ، عرق آور، خلط آور است.
از جوشانده پونه کوهی برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، تب خفیف، سوءهاضمه، ناراحتی‌های معده و کاهش درد قاعدگی استفاده می‌شود.
همچنین این گیاه سرشار از پتاسیم، کلسیم، منگنز، آهن و منیزیم است.
پونه کوهی تازه، غنی از ویتامین C بوده که این ویتامین نقش مهمی را در
جریان فعل و انفعالات بدن ایفا کرده و سبب بهبود بیماری‌های قلبی عروقی
می‌شود.
health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com