به گزارش تفسیری ممتاز نیوز به نقل از ممتاز نیوز در تاریخ جمعه ۱۹م آبان ۹۱،
ممتاز نیوز: کارشناسان پیشنهاد می‌کنند پیش از تصمیم به بارداری در رابطه با وضعیت سلامتی خود با پزشک خود مشورت نمایید.
به گزارش تفسیری ممتاز نیوز به نقل از ایسنا، محققان معتقدند غذاهایی که می‌خورید، عادات بهداشتی که دارید و داروهایی که مصرف می‌کنید، همه این عوامل می‌تواند در نهایت به نوزاد متولد نشده شما صدمه بزند، حتی پیش از اینکه شما باردار شوید. بنابراین، کارشناسان پیشنهاد می‌کنند پیش از تصمیم به بارداری در رابطه با وضعیت سلامتی خود با پزشک خود مشورت نمایید.
وب پایگاه اینترنتی سلامت زنان (Womenshealth.gov) این پیشنهادات را برای بارداری سالم به شما پیشنهاد می‌کند:
– به گزینه‌های کنترل بچه دار شدن و برنامه ریزی خانواده توجه نمایید.
– مکمل های اسید فولیک مصرف نمایید.
– کنترل نمایید که آیا به واکسن خاصی نیاز دارید و همچنین هر گونه بیماری‌های مزمن خود را مدیریت نمایید.
– گزینه‌هایی برای بهبود سلامت کلی خود از جمله از کاهش وزن، فعال‌تر شدن و یا ترک سیگار را در نظر بگیرید.
– سعی نمایید خود را در معرض خطرات بالقوه قرار ندهید و از ابتلا به بیماری جلوگیری نمایید و سالم بمانید.
– سابقه و تاریخچه خانوادگی خود و یا هرگونه مشکل در بارداری پیشی خود را مد نظر قرار دهید.
منبع: ممتاز نیوز