مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که استفاده از قرص های ویتامین مانع بیماری های مزمن یا مرگ نمی شوند و بهتر است از آنها پرهیز شود.
به گزارش ایرنا، کارگروه خدمات پیشگیری در آمریکا متشکل از پزشکان، پرستاران و دانشمندان اعلام کرده است که شواهد نشان می دهد که خوردن این قرص ها برای کسانی که وضع سلامتی خوبی دارند و از لحاظ مواد لازم بدن کمبود خاصی ندارند، فکر خوبی نیست.
الیسون سیلوتسکی استادیار مهمان در دانشگاه جورج واشنگتن در این مورد گفت : مردم باید یک رژیم غذایی سالم و متوازن را دنبال کنند، این رژیم غذایی باید شامل میوه و سبزیجات و سایر مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی باشد.
به گفته وی توصیه های تازه این کارگروه در مورد مصرف نکردن ویتامین ها برای افراد سالم است . آنهایی که هیچ گونه کمبودی در زمینه مغذی ها ندارند. بنابراین برای کسانی که کمبود مغذی دارند یا باردار هستند و یا با خطرات دیگر روبرو هستند، این توصیه ها صدق نمی کند.
خبرگزاری دانا
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com