لازمه شاد بودن ایجاد تعادل در زندگی است – اخبار اجتماعی

به گزارش خبرنگار اجتماعیممتازنیوز، در میراث کهن ایرانیان، شادی پدیده ای الهی محسوب می شود و ایرانیان باستان سعی می کردند به هر بهانه ای روزگار را به شادی و شکر گذاری بگذرانند.
 
بر اساس این گزارش: ساختار شخصیت به سه بخش: کودک، بالغ و والد تقسیم می شود، کودک قسمتی از ساختار شخصی است که به دنبال احساسات ، عواطف شادی و خشم است.
 
در شخصیت ما، بخش کودک موجب احساس شادی می شود و اصولاً این پدیده به سن و سال افراد بستگی ندارد.
 
یک روانشناس در این رابطه گفت: اگر تفکر مثبت داشته باشیم ، قطعاً این طرز تفکر می تواند در شاد شدن تاثیر گذار باشد و متقابلاً تفکر منفی نیز شادی را از انسان دور می کند.
 
وی در ادامه افزود: ما باید واقع بین باشیم در این صورت می توانیم عملکردی متعادل و درست داشته باشیم شادی و اندوه در زندگی جایگاهی دارند و زمانی که واقع گرا باشیم تصورات و خواسته هایمان به تعادل می رسد.
 
گفتنی است، اگر صرفاً مثبت گرا باشیم و جنبه های منفی را در نظر نگیریم ، شادی ما نیز واقعی نبوده و فقط ماسکی از شادی به چهره داریم./ز