۳۱فروردین۱۳،
ابتلا به سردرد و میگرن دلایل مختلفی دارد اما در کنار تمامی عوامل علل تغذیعه‌ای نیز در بروز سردرد تاثیرگذار است، که با رعایت رژیم غذایی خاص می توان جلوی سردرد از طریق مواد غذایی را گرفت.
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، کمبود امگا ۳، منیزیم و همچنین مصرف بیش از حد محصولات لبنی سبب بروز سردرد می گردد.
خوردن بیش از حد محصولات لبنی سبب افزایش ترشح آدرنالین در خون شده و این سبب می گردد تا سردرد رخ دهد.
همینطور مصرف مواد غذایی شیرین نیز به سبب ترشح آنسولین در خون سبب می شوند تا قند خون کاهش بیاید و فرد دچار افت فشار خون و در نتیجه احساس سردرد گردد.
پزشکان پیشنهاد می کنند که با رعایت حد اعتدال در خوردن مواد غذایی به ویژه در زمان‌هایی که فرد احساس می‌کند در معرض خطر حمله میگرن قرار دارد جلوی بروز سردرد را بگیرند./س
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com