ماکارونی و عدس پلو بهترین غذا برای مسافرت

۲۹م اسفند ،
ممتاز نیوز : نریمان سعادتی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: تهیه مواد اولیه، پخت، نحوه نگهداری و کیفیت مواد غذایی موضوعات بسیار مهی است که در همه شرایط از جمله در هنگام سفر باید مورد توجه قرار گیرد.

وی افزود: میکروب ها و عوامل خارجی در شرایط مساعد برای رشد و تکثیر، امکان فعالیت و خودنمایی بیشتری را پیدا می کنند و به راحتی می‌توانند مواد غذایی مختلف را ‌آلوده و از این جهت سبب بیماری زایی شوند.

سعادتی تاکید کرد: به سبب امکان رشد و تکثیر بیشتر میکروب ها در رطوبت بسیار، در طول سفر بهتر است از غذاهای نیمه خشک با رطوبت کم استفاده شود.

وی گفت: ماکارونی، عدس پلو، باقالی پلو، لوبیا پلو و غذاهای مشابه به سبب رطوبت کم، برای استفاده در طول سفر بسیار مناسب می باشند.

سعادتی با بیان اینکه در طول سفر غذاهای مورد مصرف باید به طور کامل پخته شوند یادآور شد: اگر در پختن غذاها کوتاهی شود و یا اینکه غذاها به ویژه گوشت ها به طور کامل پخته نشوند، احتمال آلودگی و فساد مواد غذایی وجود خواهد داشت.

منبع:ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.