۰۴ تیرماه ۱۳،
با توجه به آغاز فصل تابستان، همه فکر می کنند که از حالا باید مصرف کرم های ضد آفتاب را آغاز کنند، حال آن که پوست ما همیشه به محافظت در برابر آفتاب احتیاج دارد.
نعمت الله معروفی افزود: پوست، خارجی‌ترین قسمت بدن بوده که نور آفتاب با وجود مزایای مناسبی که دارد سبب آفتاب سوختگی، تیرگی، پیری زودرس پوست، ایجاد سرطان‌های پوستی و لک‌ها و خال‌ها روی پوست می‌شود.
وی بیان داشت: بهتر است تا جایی که می توانید کرم های ضدآفتابی را که پوشانندگی بهتری دارند و از پوست صورتتان دربرابر اشعه های مختلف خورشید بیشتر محافظت می کنند، انتخاب کنید. ضدآفتاب هایی که محافظ خوبی در برابر هر دو اشعه UVA و UVB می باشند، می توانند گزینه های مناسب تری باشند.
معروفی اضافه کرد: برای کودکان کرم های ضدآفتاب مخصوص کودکان تهیه کنید و برای اینکه مطمئن شوید فرزند شما به آن نوع خاص از ضدآفتاب حساسیت پوستی دارد یا نه، کمی از کرم را روی پوست مچ دست او بمالید، اگر بعد از یکی، دو ساعت، حساسیت پوستی خاصی ملاحظه نکردید، می توانید بدون دغدغه کرم را به پوست صورت و گردن فرزندتان هم بزنید.
معروفی گفت: معمولا اثر تمام ضدآفتاب ها، چه انواع معمولی و چه انواع ضدآب آنها (باتوجه به میزان SPFشان)، بعد از ۲ تا ۴ ساعت از بین می رود و نباید به امید ضدآب بودن یا داشتن SPF بالا، استفاده دوباره از کرم ضدآفتاب را پشت گوش بیندازید حتی در فصل زمستان که برف بر روی زمین وجود داشته باشد، برف، مقادیر بسیاری از این اشعه مضر را منعکس می کند، تا آنجا که اثرات مضر آن حتی بیشتر از زمان تابش مستقیم نور آفتاب است.
وی خاطرنشان کرد: در پایان فراموش نشود که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در چند نوبت کوتاه مدت در طول هفته می‌تواند فواید بسیاری برای سلامت انسان و تامین ویتامین d داشته باشد./ح
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com