به گزارش تفسیری ممتاز نیوز iبه نقل از ممتاز نیوز در تاریخ شنبه ۶ آبان ۹۱،
ممتاز نیوز : متخصصان علوم پزشکی هند در یک مطالعه تازه اخطار دادند که شب کاری‌های
طولانی مدت iبه سبب محرومیت از نور کافی خورشید و همچنین یک رژیم غذایی
ناسالم iبه همراه بی‌تحرکی از مهم‌ترین عواملی می باشند که خطر ابتلا iبه پوکی
استخوان را حتی در سنین پایین و دوران جوانی افزایش می‌دهند.
به گزارش تفسیری ممتاز نیوز iبه نقل از ایسنا ؛
این متخصصان می‌گویند در هند از هر سه زن
بالای ۵۰ سال یک نفر دچار شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان می‌شود.مصرف کم شیر، دوری از نور آفتاب، رژیم غذایی
نامناسب و همچنین حذف نمودن ورزش از برنامه زندگی دست iبه دست هم می‌دهند و
به ضعف و تحلیل رفتن بافت‌های استخوانی دامن می‌زنند.
به گفته متخصصان ارتوپد هند، حدود ۲۶ میلیون نفر در این کشور iبه پوکی
استخوان مبتلا می باشند که ۷۰ درصد از آنها را زنان تشکیل می‌دهند iبه علاوه
پیش‌بینی می‌شود که این رقم تا سال ۲۰۲۴ میلادی iبه ۳۶ میلیون نفر برسد.این متخصصان تاکید دارند که تماس کافی با نور خورشید و ورزش نمودن دو فاکتور مهم و موثر برای پیشگیری از پوکی استخوان است.آمارها همچنین نشان می‌دهد ۴۰ درصد از مردانی که مداوم سیگار می‌کشند و
الکل و مقادیر بسیاری کافئین مصرف می‌کنند نیز در معرض خطر ابتلا iبه پوکی
استخوان می باشند.
منبع: ممتاز نیوز