وسیله ای خطرناک اما کاربردی در “آشپزخانه” شما

اردیبهشت ۱۴۰۳

مهمترین دستگاه در بدن “دستگاه گوارش” است که برای ادامه حیات خود به آبمیوه و سبزیجات نیاز دارد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ اگر بخواهیم که سلامتی جسمی بسیاری داشته باشیم و در طول روز از میزان منابع معدنی و ویتامینی بسیاری بهره بگیریم باید از “آبمیوه ها” و سبزی ها استفاده کنیم.

بررسی ها نشان می دهند، امروزه دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند که مصرف میوه از آبمیوه آن فواید بیشتری دارد و آبمیوه آن مضرات بیشتری نسبت به خود میوه دارد.

گفتنی است میوه قادر است تمام رسوبات ومواد مضر را از بدن دفع کند اما آبمیوه “فیبر” و “بافت های الیافی” ندارد و “قند” آن به میزان ۲۰ درصد بیشتر از خود میوه است.

همچنین دانشمندان پیشنهاد می کنند به هیچ وجه تا جایی که می توانید خود میوه را نسبت به آب آن مصرف کنید تا بیشترین فایده و اثر بخشی را برای بدن شما داشته باشد.


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.