چند ماده ی غذایی که سبب ولع و چاقی می‌شوند

وی خاطرنشان کرد: کودکانی که از سن کم با ذائقه شیرین و چرب ذائقه شان شکل می گیرد مادر خواسته یا ناخواسته به عنوان پاداش برای ساکت ماندن کودک تنقلات شیرین در آن قرار می دهد و این امر امکان افزایش وزن را بسیار می کند.

نیستانی با اشاره به اینکه چاقی با ذائقه اشخاص هم مرتبط است، تصریح کرد: در زمان تغذیه از ۶ ماهگی به بعد مواد غذایی وارد رژیم غذایی کودک می‌شود که نباید مادر با ذائقه خود قیاس کند.

با بالا بودن محتوای غذا با سدیم و نمک که در بزرگسالی غذا های پر نمک طلب می کند و این در افزایش وزن و به مراتب بر پر فشاری خون تأثیر بسزایی دارد.

نیستانی گفت: مادران برای طعم پیدا کردن غذا به آن روغن بیشتری اضافه می کنند که چربی‌ها در مقایسه با قند ها کالری بیشتری نصیب بدن می کنند.

انتهای پیام//