چگونه چشم ها کمی سفید تر به نظر می رسند؟

چشمان من همیشه قرمز و خون گرفته است و وحشتناک به نظر می رسد. چگونه چشم هایم کمی سفید تر به نظر می رسند؟

بسیاری از عروق خونی بسیار کوچک هستند و شما شاید بعضی از آنها را بتوانید ببینید، اگر آنها تحریک شوند یا متورم شوند ، قابل مشاهده هستند. اگر شما چشمانی خسته هستید کمپرس آب سرد روی آنها گذاشته و ببینید به چیزی حساسیت دارید یا نه؛ اگر باز هم چشمان …


بسیاری از عروق خونی بسیار کوچک هستند و شما شاید بعضی از آنها را بتوانید ببینید، اگر آنها تحریک شوند یا متورم شوند ، قابل مشاهده هستند. اگر شما چشمانی خسته هستید کمپرس آب سرد روی آنها گذاشته و ببینید به چیزی حساسیت دارید یا نه؛ اگر باز هم چشمان تان قرمز بود به پیشنهادات زیر عمل کنید.

برای مبارزه با خشکی چشم ، امگا ۳ بیشتری مصرف کنید- اسیدهای چرب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید که در مواد غذایی مانند ماهی سالمون ، ساردین ، تونا ، آجیل ، و دانه های کنجد وجود دارند یا هر روز ۱۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی مصرف کنید. اما سعی کنید این مقدار از ۳۰۰۰ میلی گرم در روز تجاوز نکند مگر اینکه به تجیوز یک پزشک متخصص باشد.

– باکتری و آلودگی در دست هایتان می تواند باعث عفونت های و ملتهب شدن دیواره پلک ها شود. ممکن است این آلودگی ها در وسایل آرایشی شما نیز وجود داشته باشد. برای ازبین بردن این آلودگی ها می توانید از شامپو بچه استفاده کرده و چشمان تان را بشوئید.سعی کنید وسایل آرایشی خود را هر سال یا هر شش ماه یکبار تعویض کنید


ممتازنیوز/momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.