گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز
خانم‌های عزیز بدانید و آگاه باشید نوشابه خیری برای سلامتی‌تان ندارد. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه نه تنها سرشار از قند است بلکه گاز موجود در آن نیز به سلامتی و تناسب اندامتان آسیب می‌زند. ادامه‌ی مطلب را مطالعه بفرمایید تا بیشتر در جریان آسیب نوشابه باشید.
همیشه صحبت از این است که مصرف نوشابه سبب چاقی و دیابت می‌شود و همیشه هم انگشت اتهام به سوی قند موجود در این نوشیدنی‌ها نشانه می‌رود.
اما نتایج یک پژوهش ایتالیایی که در مجله‌ی پزشکی Gastroenterology به چاپ رسیده نشان می‌دهد گازکربنیک موجود در نوشابه‌ها هم به اندازه‌ی قند به تناسب اندام آسیب می‌زند.
محققان از نتایج MRI شرکت‌کننده‌ها استفاده کردند تا بخش‌هایی از مغز که سیگنال‌های سیری را ارسال می‌کنند مورد بررسی قرار دهند.
محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف نوشیدنی‌های شیرین گازدار سبب می‌شود که این سیگنال‌ها بسیار ضعیف عمل کنند. به این ترتیب که گازکربنیک در کار مغز اختلال ایجاد می‌کند و اجازه نمی‌دهد مغز درک درستی از میزان قند مصرفی داشته باشد. برای همین هم ما قند بیشتری مصرف می‌کنیم. پیشنهاد می‌کنیم نوشیدنی‌های سالم مانند آب، دوغ و آب میوه و آب سبزیجات طبیعی را دریابید.
گازکربنیک موجود در نوشابه‌ها هم به اندازه‌ی قند به تناسب اندام آسیب می‌زند
اگر بسیار عاشق نوشیدنی‌های شیرین میباشید خودتان با عرقیجات مختلف مانند بیدمشک، نعنا، گلاب و مقدار کمی نبات و زعفران نوشیدنی‌های شیرین و سالمی تهیه کنید.
ترجمه: فاطمه مهدی پور
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
منبع: femina
مطالب مرتبط:
عوارض مصرف کولا
به این ۷ سبب نوشابه نخورید
زهر ماری به اسم کولا!
ارتباط تغذیه با جرم و جنایت
… درحال بارگذاری
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش تغذیه و آشپزی
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com