۲۰ درصد اشخاص جامعه مشکل خواب دارند

۲۴م اسفند ،
ممتاز نیوز:‌ اشخاصی که مشکل خواب دارند با علائمی پدیدار می گردد که ۲۰ درصد اشخاص جامعه که معمولا در آقایان چاق دیده می گردد.
صادق نیت، فلوشیب اختلال خواب، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خواب هم مانند نیاز به آب و هوا باید تامین شود.

وی عنوان کرد: خواب آلودگی غیر طبیعی، کمبود خواب و عدم تامین نیاز به خواب در زمان مناسب است و خواب، روزی هشت ساعت ضروری است.

وی تصریح کرد: معمولا ۲۰ درصد جامعه دچار مشکلات خواب می باشند که بیشتر در آقایان دیده می گردد.

وی اظهار داشت: سروصدا، نور نامناسب، گرما و سرما از عوامل مختل کردن خواب است و اشخاصی که خروپف می کند و بعد از خواب احساس کسالت و خستگی دارند، احساس خشک شدن گلو در این اشخاص دیده می گردد.

وی در نهایت گفت: معمولاً خروپف بعد از سن ۴۰ سالگی در اشخاص معمولا چاق ایجاد می گردد.

منبع: ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *