۷۰ درصد از مردم دنیا به کمبود ویتامین D‌ مبتلا می باشند

۱فروردین ۱۳،

به گفته‌ی یک متخصص روماتولوژی ۵۰ تا ۷۰ درصد از مردم دنیا به کمبود ویتامین D مبتلا می باشند.

دکتر امام، متخصص روماتولوژی در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: امروزه اهمیت ویتامین به قدری زیاد شده که ویتامین D را به عنوان یک هورمون معرفی کرده‌اند.

وی افزود: برای اینکه به سرطان پوست، چین و چروک، سرطان استخوان، پوکی استخوان، آرتروز و تمام بیماری‌هایی که از کمبود ویتامین D‌ می باشند مبتلا نشویم باید ویتامین D را روزانه دریافت کنیم.

وی عنوان کرد: تغییر خلق‌های فصلی از جمله بیماری‌های مربوط به کاهش ویتامین D است.همچنین کاهش ویتامین D‌ می‌توان عامل سرماخوردگی‌ها نیز باشد.

وی تصریح کرد: ۵۰ تا ۷۰ درصد اشخاص دنیا به کمبود ویتامین D مبتلا می باشند که از طریق مواد مغذی حاوی ویتامین D همچنین نور آفتابی که به فرد به مدت ۲۰-۱۰ دقیقه با شرایطی از جمله در برابر نور مستقیم، بدون وجود آلاینده‌ها قرار گیرد.

وی خاطرنشان کرد: در اشخاصی که در معرض خطر کمبود ویتامین D می باشند باید به صورت مکمل ویتامین D مصرف شود.

وی در نهایت گفت: از ۴۰۰ تا ۸۰۰ حتی تا ۳۰۰۰ واحد در نور در این اشخاص باید ویتامین D مصرف شود./ع۲


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *