دسته: درمان با ورزش

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز شایعه مربیگری فرهادمجیدی در لیگ امارات درحالی به گوش می خورد که مدتی است فوتبالیست های ایرانی از فعالیت در لیگ امارات به خاطرنامگذاری حاشیه سازش منع شده …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز ماهی ها شامل تمام اسید آمینه مورد نیاز برای ساخت ماهیچه ها هستند و مواد مورد نیاز برای بازسازی بافت ها را در خود دارد. تحقیقات نشان می دهد ارتباط …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز اولین قدم در یوگا یادگیری آرامش دادن به ذهن و جسم است.در اینجا یاد می گیریم که چرا ریلکسیشن در تمرین یوگا ضروری است و تکنیکهای مختلف ریلکسیشن را یاد …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز صورت شما در طول روز به شدت کار می کند.شما به کمک عضلات صورت به جهات مختلف نگاه می کنید و ….  صورت شما در معرض آسیب های عوامل محیطی،مثل …

یک تفکر بودایی قدیمی می‌گوید که هر روز باید ده دقیقه را به تفکر بگذرانید، البته در شرایطی که خیلی سرتان شلوغ است، در غیر اینصورت یک ساعت! نکته اینجاست که ما اغلب وقتمان را …

اغلب افراد معترفند بزرگترین دلیلی که نمی‌توانند هر روز ورزش کنند این است که روزی ۸ تا ۱۰ ساعت را در محیط کارشان، جایی که معمولاً پشت کامپیوتر می‌نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند، …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز بازی معوقه هفته دهم لیگ برتر بین تیم‌های استقلال و مس، امروز (سه شنبه) ۷ آبان ماه از ساعت ۱۵:۳۰ به صورت زنده به روی آنتن شبکه سه …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز در دقایق اولیه برنامه یگانه بازیکنان پرسپولیس را تک تک معرفی کرد و از حضار در سالن خواست آنها را تشویق کنند. شب گذشته حضور سه بازیکن مشهور …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاست.در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند. همین ضعف …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز هنوز کسی نتوانسته است رژیم غذایی مشخصی برای کوهنوردان بنویسد اما توصیه‌های پیشکسوتان این رشته در ارتفاعات کارساز است. منظور از کوهنوردان نیز آن دسته از کسانی که سال و …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز گفته ها و بیانات زیادی میان کارشناسان تناسب اندام وجود دارد. اما تمامی آنها حاکی از آن است که برای اینکه در ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام بهترین …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز افراد بالغ به طور معمول ممکن است دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی و یا عفونت مجاری فوقانی تنفسی شوند. بسیاری از ورزشکاران در مورد ورزش کردن موقع …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز هر ورزشی اعم از اروبیک و یوگا به کنترل استرس کمک می کند .ورش ضد استرس است و اخلاق شما را بهبود می بخشد .اعتماد به نفس شما را زیاد …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز آیا شما از آن دسته از افراد هستید که فکر می‌کنید هر ورزشی که علاقه‌دارید، می‌توانید انجام دهید؟ اما درست که فکر کنید متوجه می‌شوید این امر امکان‌پذیر نیست، مگر …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز در سال ۱۳۲۳ چهار جوان تصمیم گرفتند تا باشگاهی تاسیس کنند.نام آنها میرزایی، نواب، خشایار و جانانپور بود. علاوه بر آنها خاکزاد، گیتی، گریش، کلانی، مهدیون و حسینی نیز دیگر …

گردآوری توسط گروه ورزش ممتازنیوز تقریبا ۸۰ درصد از خانم‌ها و آقایان در نقطه‌ای از بدن، روی پوست‌شان حداقل یکی، دو تا خط افقی یا عمودی صورتی یا سفیدرنگ دارند که خیلی سرسخت هستند و …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز با ورزش هم گردن درد را پیشگیری کنید هم درمان – ۱٫۰ out of 5 based on 1 review نشستن متمادی بر پشت میز کار آن هم حدود هفت الی …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز بهبودی بیماران سرطانی با ورزش – ۱٫۰ out of 5 based on 1 review یکی از عوارضی که بعد از عمل جراحی در افراد مبتلا به سرطان ایجاد می‌شود، ادم‌لنفاوی …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز رقص،یک ورزش آرامش دهنده و مناسب برای تناسب اندام – ۱٫۰ out of 5 based on 1 review اﯾﻦ ﺟﻨﺐ و ﺟﻮش و ﺣﺮﮐﺎت زﯾﺒﺎ، ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ ﮐﻪ ﺗﻔﺮﯾﺢ …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز تاثیر فوق العاده ورزش بر درمان بیماری تنفسی – ۱٫۰ out of 5 based on 1 review ● ورزش تسکین دهنده‌ی ناراحتی و بر طرف کننده‌ی ناتوانی بی‌شک، عمده‌ترین ناراحتی، …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز با ورزش میتوانید به طور کامل افسردگیتان را درمان کنید – ۱٫۰ out of 5 based on 1 review درمان افسردگی با ورزش   پزشکان ادعا کردند فقط با ۲۵ …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز انگشتان خود را ورزش بدهید!آموزش ورزش انگشتان(تصویری) – ۱٫۰ out of 5 based on 1 review برای آنکه همیشه انگشتانی سالم داشته باشید باید نرمش و ورزش های آن را …

گردآوری توسط گروه سلامت ممتازنیوز برای درمان آلزایمر ورزش کنید – ۱٫۰ out of 5 based on 1 review محققان علوم پزشکی در دانشگاه مریلند اعلام کردند ورزش ، بهترین درمان برای بیماری آلزایمر است. …