دسته: سلامت

اگر شما همیشه پراشتها هستید و زیاد می خورید احتمالاً در مدت زمان کوتاهی با افزایش وزن مواجه شده و مجبور می شوید این وضع را تغییر دهید. در واقع شما باید میزان غذایی که …

فیلمبرداری برای برنامه‌های داگ تی‌وی متناسب با افق دید سگ‌ها انجام شده، موسیقی پخش شده به طور ویژه برای سگ‌ها ساخته شده و برنامه‌ها نیز به صورت سیاه و سفید به روی آنتن می‌رود.  نخستین …

یکشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۰ ساعت ۱۱:۵۵ بازدیدها: ۳۷۷ بر اساس اظهارات بانوان معلوم شده که سبب سرد مزاجی کمتر از نیمی از آنان همین عامل کامروا نشدن از همبستری است .آنها به موجب نا آشنایی …

شنبه ۱۹ فروردین وزن زیاد در طی دوران کودکی باعث مشکلات  متعدد و مرگ نابهنگام در دوران بزرگسالی می شود. محققین دریافتند که الگوی های رژیمی متنوع و مواد مغذی گوناگون می توانند تأثیرات …

سازمان بهداشت جهانی و انجمن بیماری آلزایمر جهانی به اتفاق میگویند که بیماری دمانس باید در الویت کار بهداشت جهانی قرار گیرد. آخرین گزارش بحران بیماری دمانس در بهداشت عمومی ژنو؛ ۱۱ آوریل ۲۰۱۲ – …

امواج ماهواره‌ای و موبایل سبب ناباروری می‌شود امواج مختلف که در محیط پخش می‌شود مانند امواجی که برای فیلترینگ استفاده می‌شود یا امواج موبایل یا افرادی که نزدیک برق فشار قوی زندگی می‌کنند و حتی …

مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه تنش و ناآرامی و مشاجره می تواند میان هر زوجی بوجود آید خاطرنشان کرد:« به هنگام مشاجره و بگو مگو از تابلوهای ورود ممنوع …

شنبه ۲۶ فروردین  فاکتورهای خطر پیشرفت زودهنگام دیابت بعد از زایمان  حدود ۵۰% زنانی که به دیابت حاملگی(GDM) مبتلا می شوند طی ۵ سال اول بعد از زایمان دچار دیابت نوع ۲ می شوند. تشخیص …

در سال های اخیر، یوگا به سرعت به بخش مهمی از زندگی بسیاری از مردم دنیا تبدیل شده است. افراد زیادی در کشورهای مختلف جهان، بدون اینکه مذهب یا اعتقادات مشترکی داشته باشند، جذب یوگا …

دردسر‌های توهم شیشه‌ای زن برای همزاد پدر در مترو زن شیشه‌ای در توهم بود که پیرمردی را در مترو با پدرش اشتباه گرفت و به خاطر خشم از وی به سمتش حمله کرد. زن شیشه‌ای …

یک ضرب المثل قدیمی می گوید: پنج تا انگشتِ یک دست یکی نیستند. یعنی نمی توان توقع داشت که همه مردم با هم یکسان باشند و هیچ تفاوتی میان آنها نباشد. نمونه ساده و قابل …

چهارشنبه ۳۰ فروردین پیاده روی یکی از مفیدترین اشکال ورزش و فعالیت بدنی است. این فعالیت بدنی تقریبا در هر جایی قابل انجام است و هزینه ای را در بر ندارد. پیاده روی به …

نتایج یک تحقیق نشان می دهد، کشمش علاوه بر خوش طعم کردن نان ها و کلوچه ها می تواند برای فشار خون نیز مفید باشد. محققان مرکز تحقیقات متابولیک لوئیزویل می گویند خوردن کشمش سه …

مثل اینکه قضیه کمبود آب فقط در کشور ما وجود نداره و اون ور آبی ها هم با این معضل دست و پنجه نرم می کنند . حالا چه به این دلیل و چه به …

شنبه ۱۹ فروردین ساعت ۱۷:۰۵ بازدیدها: ۷۹ ارتقای سطح آگاهی های بهداشتی جامعه باعث شده برخی سودجویان از وضعیت موجود سوء استفاده کرده و بازار سلامت کشور را از وجود داروهای جنسی اشباع کنند. …

چهارشنبه ۳۰ فروردین چربی یکی از درشت مغذیهایی است که در برنامه غذایی روزانه ما باید حتما گنجانده شود. توصیه متخصصین تغذیه بر آنست که ۲۵-۳۰ در صد انرژی دریافتی ما باید از مواد …

در بخش اول این مطلب، از تاثیر مثبت کشمش بر فشار خون آگاه شدید. در این بخش با هفت ماده غذایی دیگر که برای کاهش فشار خون مفید هستند، آشنا شوید. کیوی تحقیقات ارائه شده …

اعدام در ملاء‌عام برای ربایندگان زن جوان مقابل چشمان شوهر سه مرد که زن جوانی را مقابل چشمان شوهرش ربوده و مورد تجاوز قرار داده بودند، به اعدام در ملاء‌عام محکوم شدند سه مرد که …

شنبه ۱۹ فروردین ساعت ۱۷:۵۳ بازدیدها: ۸۹ بیش از ۲۰ بیماری منتقله از طریق جنسی وجود دارد که کشنده ترین آنها ایدز است. بعضی از انواع مشهور این بیماریها سیفلیس، سوزاک و کلامیدیا می …

چهارشنبه ۳۰ فروردین با اینکه استفاده از رژیم های محدود از کالری سبب کاهش وزن می گردد اما بیش از ۸۰درصد افراد چاق برای حفظ این وزن کاهش یافته با مشکل مواجهند. یک مطالعه …

سکه‌ای که بیش از یک میلیون دلار به فروش رسید! بر خلاف سکه‌های امروزی در ایالات متحده که بر روی آن‌ها نوشته “به خدا ایمان داریم” حک شده، سکه مذبور حاوی پیام “آزادی پدر علم …

همواره رسانه های مختلف در خصوص مضرات سیگار مطالبی را به ما گوشزد می کنند. اما اگر شما هم سیگار می کشید، به راستی چرا باید آن را ترک کنید؟ آیا به این خاطر که …

شنبه ۱۹ فروردین ساعت ۱۹:۱۱ بازدیدها: ۱۴۲ کاندوم زنانه چیست؟ کاندوم زنانه دارای جنس لاستیکی بسیار نازک، نرم و لطیف و بسیار راحتی است که دو حلقه قابل انعطاف درهردو سرانتهایی آن وجود دارد. …

چهارشنبه ۳۰ فروردین تمام افراد به مقداری چربی در رژیم خود نیاز دارند. غذاهای چرب، علاوه بر اینکه منبع انرژی اند، حاوی ویتامین های محلول در چربی نیز هستند، مانند ویتامینK,E,D,A  این ویتامین ها …

آلرژی، واکنش مفرط سیستم ایمنی بدن به عوامل خارجی است. تقریبا هر چیزی می تواند باعث ایجاد این واکنش های شدید شود. این واکنش ها می تواند خفیف و کوتاه مدت و یا شدید و …

نوزادی که تنها دو روز سن داشت در منطقه‌ای در خیابان نادری در کنار یک مجتمع تجاری از سوی والدینش ر‌‌ها شد نوزادی که تنها دو روز سن داشت در منطقه‌ای در خیابان نادری در …

سه شنبه ۰۵ اردیبهشت ساعت ۱۱:۲۴ بازدیدها: ۱۲   دبیر انجمن متخصصین پوست ایران تاکید کرد:«عوارض مصرف داروی فیناستراید که در درمان طاسی مردانه تجویز می شود موقتی بوده و با قطع مصرف دارو …

چهارشنبه ۳۰ فروردین   چربی قهوه ای نوعی از بافت چربی است که برخلاف چربی سفید به جای ذخیره انرژی ، آنرا می سوزاند و به همین علت به عنوان بافت چربی مفید شناخته …

برخی از مهمترین عوامل بروز حساسیت در افراد، در بخش اول این مطلب معرفی شدند. در این بخش، با سایر این عوامل شایع آشنا شوید. غذا شیر، صدف خوراکی، آجیل و گندم، از شایع ترین …

در تنظیم “قولنامه” چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟ قولنامه در واقع تعهد به فروش است و مانند سایر قراردادها که تعهدی را برای طرفین ایجاد می کند، دردادگاه معتبر است و طرفین باید …

سه شنبه ۰۵ اردیبهشت ساعت ۱۱:۵۷ بازدیدها: ۴ گاهی تشخیص و درمان سرطان سبب اختلال در فعالیت زناشویی مبتلایان به سرطان می‌شود. حداقل ۴۰ درصد بیماران مبتلا به سرطان پس از شروع درمان دچار …

چهارشنبه ۳۰ فروردین محققین در سالهای اخیر دریافته اند که کودکان و نوجوانانی که کمتر می خوابند، در مسیر ابتلا به بیماری ها و مشکلات سلامتی متعدد به خصوص اضافه وزن و چاقی قرار …

هم اکنون که بیش از ۹ ماه از فعالیت نشریه اینترنتی سالم زی می گذرد، می توانیم بگوییم که به آینده بیش از پیش امیدوار شده ایم و تقریباً می دانیم که چه وقایعی را …

یکی از موارد بحث انگیز در این لایحه، بحث ازدواج موقت و پیشنهاد الزام برای ثبت آن بود که در نهایت نمایندگان ملت، شرط الزام به ثبت ازدواج موقت را تنها به ۳ مورد … …

سه شنبه ۰۵ اردیبهشت ساعت ۱۲:۰۴ بازدیدها: ۹ آموزش مسائل جنسی به فرزندان خوب یا بد ؟ایرانیان به دلیل فرهنگ خاصی که دارند همیشه از پاسخ به این  گونه سوالات فرزندانشان پرهیز می کنند …

تغذیه > غذای اصلی  –  جعفری قورمه را با قورمه ‌سبزی اشتباه نگیرید. این غذای خوشمزه، مخصوص گیلانی‌هاست. مواد اولیه: جعفری و تره: ۵۰۰ گرم گوشت: ۲۵۰ گرم لوبیا چشم‌بلبلی: ۱۰۰ گرم رب گوجه‌فرنگی و آب‌غوره: از …

تغذیه > غذای اصلی  –  ماش‌لِه شله یک غذای بجنوردی است. این غذا، ساده ولی مقوی‌ است و بسیار راحت هم درست می‌شود. مواد لازم: ماش: ۲۰۰ گرم برنج: ۱۵۰ گرم گوشت قورمه شده: ۲۵۰ گرم پیاز …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. …

تغذیه > توصیه‌ها و آداب  –  متخصصان استرالیایی ادعا کردند زنانی که مصرف گوشت قرمز را قطع می‌کنند بیشتر مستعد اختلالاتی چون اضطراب و افسردگی هستند. به گزارش ایسنا، طبق بررسی‌های انجام شده از سوی متخصصان دانشگاه …

تغذیه > غذای اصلی  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: اگر به دنبال صبحانه‌ای متفاوت هستید ژامبون و تخم‌مرغ فنجانی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. مواد لازم: ژامبون: ۶ تکه نان: ۶ تکه پنیر چدار رنده شده: نصف …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  –  چغاله بادام، میوه بادام درختی است که در نواحی مرکزی و غربی آسیا از جمله افغانستان، ایران، سوریه و فلسطین پرورش می‌یابد. میوه درخت بادام در ابتدای رویش تا حدودی …

تغذیه > غذای اصلی  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: روش تهیه این نوع غذا، جالب،متفاوت و بسیار ساده است. آن را امتحان کنید. * ابتدا مطابق شکل رشته‌های ماکارونی را درون قطعات سوسیس فرو کنید. * درون …

تغذیه > موادغذائی  –  یک مشاور رژیم درمانی در مورد مواد حاوی کلسیم بالا به جزء لبنیات گفت: هیچ موادی به اندازه لبنیات نمی‌تواند کلسیم بدن را تامین کند. برلیانت بزرگمهر سبزی‌جات با برگ سبز را هم …

تغذیه > میوه و سبزی  –  یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف کرفس به کاهش فشارخون کمک می‌کند. یوسف نقیایی در گفت‌ وگو با ایسنا اظهار کرد: کرفس جزو گروه سبزی‌جات طبقه‌بندی می‌شود و عمدتا از ساقه و …