آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد ورزشي،

به جای نوشابه‌های ورزشی، موز بخورید

به جای نوشابه‌های ورزشی، موز بخورید

این متخصصان می‌گویند: موز علاوه بر اینکه منبع غنی‌تری از ریزمغذی‌ها است در عین حال حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که هرگز در نوشابه‌های ورزشی یافت نمی‌شوند. در یک مطالعه جدید معلوم شد، برای افرادی …