آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد پیشگیری بهتر از درمان

  جلوگیری از ابتلا به دیابت با روزه گرفتن محققان موسسه قلب Intermountain در یوتا دریافتند، روزه گرفتن در طولانی مدت می‌تواند سطوح کلستورل خون را در افراد پیش‌دیابتی کاهش دهد. بررسی روزه گرفتن دوره‌ای …

  توصیه هایی برای سلامت روزه‌داران نکات ساده‌ای که افراد روزه‌دار در طول ماه رمضان باید برای حفظ سلامت خود رعایت کنند در این مطلب به آن اشاره شده است: تامین آب مورد نیاز بدن …

بدغذا خوردن افسردگی می‌آورد تغذیه تاثیری شگرف بر سلامت جسمی و روحی ما دارد. تحقیقات اخیر مشخص کرده است مصرف چربی‌های ترانس و اشباع نه تنها می‌توانند عامل ابتلا به ناراحتی‌های قلبی باشند بلکه خطر …

   خطاهای مسواک زدن احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندان هایتان را مسواک می زنید و شاید تصور می کنید در این کار خبره شده اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه …

  چگونه از شر عادت های بد غذا خوردن راحت شیم؟ اراده ضعیف عامل اصلی پرخوری و در نتیجه اضافه وزن است. اگر اراده کنید می توانید از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شوید. …

  خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام می‌بخشد، ذهنمان آرام می‌شود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی می‌شود. خیلی‌ها نمی‌دانند …

  پیشگیری از دیابت با خوردن ماست میهن کیدذ :پزشکان اعلام کردند جایگزین کردن یک وعده ماست بجای یک وعده چیپس یا تنقلات می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تا ۴۷ درصد کاهش دهد. مطالعات …

  در هنگام شستن دست ها این اشتباهات را نکنید! شستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز …

روش های پیشگیری از سنگ کلیه با طب سنتی   پیشگیری از سنگ کلیه با روش های سنتی    سنگ کلیه – ابتلا به سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری میان مردان …