کسانی که پوست های حساس دارند باید مراقب شیوه ی زندگی ،محیط زیست و رژیم غذایی خود باشند چرا که پوست این دسته از افراد به هر چیز واکنش نشان می دهد از جمله سرما.
به گزارش”یک پارس” به نقل از روزگار نو, اگر پوست شما تحریک پذیر است،خشک می شود و یا مرتب دچار التهاب می شود به این نکات توجه کنید:
برای جلو گیری از قرمز شدن پوستتان در سرما صبح ها یک دوش آب گرم بگیرید و بعد از حمام پوست خود را با یک مرطوب کننده ی مناسب چرب نماید،قرمز شدن پوست شما در روز های سرد با پایان می رسد.
هر صابونی برای شما مناسب نیست متناسب با جنس پوست خود شوینده ای را انتخاب کنید که فاکتور های لازم را برای مراقبت از پوست شما داشته باشد.
در رژیم غذایی خود بازنگری کنید وجود ریز دانه ها و ماهی در برنامه غذایی شما کمک می کند پوستی زیبا داشته باشید.
می دانید سموم بدن پوست شما را مرطوب نگه می دارد و مصرف زیاد مواد کافئین دار و شیرین باعث از بین رفتن این سموم می شود و هم چنین استفاده از لیمو ترش این سموم کار خود را به صورت مضاعف انجام خواهند داد.
در انتخاب پودر لباسشویی و سایر موادشوینده دقت بیشتری کنید ،رنگ ها و مواد تشکیل دهنده شوینده ها گاهی باعث خارش و اگزمای پوستی می شود.
سلامت و زندگی
ممنون از مطالب عالی شما