مطالبی که تا بحال راجب مغز انسان نمی دانستید

مغز موتوری است که باعث می شود انسان در طول روز سرپا باشد و برای کارهای مختلف وقت صرف کند. مجله ممتاز در این مقاله قصد دارد تا حدودی پرده از راز و رمزعملکرد مغز بردارد و نکات جالبی که تا بحال هیچ کجا نخوانده اید را اینجا بیان کند.

مغز انسان

۱٫ حدود هزار میلیون سلول عصبی در مغز وجود دارد.
شاید با خودتان بگویید اگر مغز این همه سلول دارد پس چرا بعضی اوقات از پس حل مسائل ریاضی بر نمی آییم و یا چرا تولد دوستمان را فراموش می کنیم. اما این موضوعی نیست که برای آن مغز را مقصر بدانیم. اطلاعات با سرعتی حدود ۰٫۵ تا ۱۲۰ متر در ثانیه در مغز حرکت می کنند.حتی اگر وزن مغز حدود ۱٫۵ کیلوگرم هم باشد، حدود ۲۰% انرژی بدن را، مغز مصرف می کند.

۲٫ گوگل باعث تضعیف عملکرد مغز می شود.
مطالعات در سال ۲۰۱۰ در دانشگاه کلمبیا نشان می دهند که اکثر افراد برای یافتن اطلاعات مورد نیازشان به جای اینکه به مغزشان رجوع کنند به سمت اینترنت می روند و در این حالت مغز خیلی از اطلاعاتش را به دست فراموشی می سپارد. به گفته دکتر بستی اسپاروT ما انسان ها باید سعی کنیم کمتر به حافظه بسپاریم و هر چه بیشتر تمرکزمان را صرف فهم ایده ها و نظرات دیگران کنیم و روش های تفکر عمیق را بیاموزیم.

۳٫ بازی های فکری آنقدرها هم باعث تقویت مغز نمی شوند.
در مطالعات اخیر ۱۱۴۳۰ داوطلب رده سنی ۱۸ تا ۶۰ سال تکالیفی به صورت آنلاین سه مرتبه در هفته و هر مرتبه ۱۰ دقیقه انجام دادند و این کار را ۶ هفته ادامه دادند. اگر چه پیشرفت در کار شرکت کننده ها بارز بود اما محققان بر این باورند در این مدت هیچ ترقی در حافظه عمومی و توانایی های یادگیری افراد حاصل نشد . اگر می خواهید تیز هوش تر شوید و در مواقع بیکاری عملکرد مغزتان را بهبود بخشید به موسیقی گوش کنید. تحقیقات دانشگاه استنفورد نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی به مغز کمک می کند تا آشفتگی ها را بهتر سروسامان دهد، قدرت تمرکزتان بالاتر می رود، بهتر پیش بینی خواهید کرد و حافظه هر روز به روزرسانی می شود.

۴٫خوراکی های مورد علاقه تان، مغز را تحریک می کنند.
در مطالعه ای، به افراد اسم غذاهای مورد علاقه شان نشان داده شد و مشخص شد که در این حالت بخش هایی از مغز به فعالیت می افتد که در افراد معتاد به مواد مخدر فعال می باشد. دوپامین هورمونیست که مستقیم با انگیزه و لذت در ارتباط است و باعث می شود که مغز تحریک شود. بنابراین افرادی که دوپامین کمتری دریافت می کنند باید سعی کنند غذای بیشتری دریافت کنند تا مغزشان را خوشحال کنند.

۵٫  بین موسیقی، گذشته افراد و مغز ارتباط خیلی قوی وجود دارد.
دانشمندان طی مطالعه ای در سال ۲۰۱۰ دریافتند که گوش دادن به ترانه های پر معنایی که تا حدودی به دوران کودکی بر می گردد شادی به ارمغان می آورد که نشات گرفته از خاطرات شیرین گذشته می باشد.

۶٫ مغز قادر است وقایع آینده را پیش بینی کند.
یافته های جدید نشان می دهند که قشر جلوی مغز با توجه به تجارب گذشته به پیش بینی وقایع آینده کمک می کند اما نمی توان گفت که این پیش بینی نشان از قدرت ماورای ذهن است.

۷٫ موقع خرید، مغز احساس آشفتگی می کند.
اخیرا دو مطالعه جالب صورت گرفته است. یکی از آن ها ام آر آی افرادی را مورد مطالعه قرار داده که اواخر شب در حال تماشای پیام های بازرگانی فریبنده ای بودند. درست زمانی که مغز پر از آشفتگی، کمبود خواب و در صد کمی هوشیاریست، در این حالت مغز رغبت بیشتری به خرید نشان خواهد داد.مطالعه دیگر مغز افرادی که برای خرید به بازار رفته اند را مورد آزمایش قرار داد و مشخص شد که مغز، موقع خرید ممکن است افراد را به صورت کاملا نیمه هشیارانه به خرید اجناس گران قیمت هدایت کند!

۸٫ مغز خانم ها بیشتر از مغز آقایان با آن ها بد خلقی می کند.
از نظر فیزیکی مغز آقایان ده درصد بزگتر از مغز خانم ها می باشد، ولی این بدان معنا نیست که مردها باهوش تر از زنها هستند و فقط جثه فیزیکی مغز بزرگتر است ولی از نظر عصبی مغز خانم ها خیلی سریعتر آن ها را دچار اختلالات خلقی می کند.

 
۹٫ مغز از سن ۲۰ به بالا رو به زوال می رود.
تقریبا از سن ۲۷ سالگی مغز تحلیل می رود. اگر چه توانایی های مغز تا سن ۴۵ سالگی رو به وخامت نمی گذارد. اما از سن ۲۰ به بالا بعضی از سلول های مغز شروع به از بین رفتن می کنند. سعی کنید سطح استیل کولین مغز را بالا نگه دارید تا توانایی های مغز رو به زوال نگذارند. سبزیجات خانواده کلم، زغال اخته و ماهی سطح کولین را بالا نگه می دارند.

برگردان توسط مجله ممتاز

(اعظم بهادر)