اردیبهشت ۱۴۰۳
خوردن با عجله و سریع یکی از راه های تخلیه هیجان و عصبانیت برای بعضی از اشخاص است که این امر سبب پدیدار شدن “مشکلات روانی” بسیاری می گردد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ بعضی از اشخاص هنگام عصبانیت کم اشتها می شوند که در مواقع عصبانیت، “استرس” و تنهایی برای تخلیه هیجانات و عصبانیت تند تند غذا می خورند که یکی از مهمترین مشکلاتی را که “چاقی” نام دارد به وجود می آورد.
گفتنی است، تند غذا خوردن در وعده های غذایی هنگامی که عصبانی می باشند یک واکنش رفتاری است و به همین سبب به اشخاص پیشنهاد می گردد هنگام عصبانیت “غذاهای کم کالری” مانند سبزیجات و میوه های سفت و جویدنی نظیر هویج و خیار مصرف کنند.
انتهای پیام/
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com