اردیبهشت ۱۴۰۳
بستنی به سبب قابلیت سیرکنندگی بایستی بعد از خوردن غذای اصلی مصرف شود تا به برنامه غذایی فرد لطمه وارد نشود.
سیدضیاء الدین مظهری متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: بستنی سالم که به صورت پاستوریزه و کارخانه ای تهیه شده مطمئن تر بوده و قسمتی از انرژی، ویتامین و پروئتین مورد نیاز بدن تأمین می گردد.
وی افزود: اشخاصی که زمینه چاقی دارند و یا کودکانی که به طور دائم و روزانه از بستنی استفاده می کنند بایستی در خوردن این خوراکی احتیاط کنند و مصرف آن را به حداقل برسانند.
وی در ادامه گفت: بعضی از بستنی ها دارای خامه، شکلات و کالری بالایی می باشند که باید در مصرف این نوع بستنی ها اعتدال رعایت شود.
وی پیشنهاد کرد: بستنی بعد از خوردن غذای اصلی قرار گیرد زیرا این خوراکی قابلیت سیرکنندگی دارد و سبب می گردد به برنامه غذایی فرد لطمه وارد شود در نتیجه بایستی زمان مصرف این خوراکی رعایت شود./ع۲
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com