گردآوری شده توسط گروه سلامت خبرگزاری ممتازنیوز
توجه: استفاده از کلیه مقالات و مطالب پایگاه اینترنتی ممتاز در مجلات، روزنامه ها، پایگاه اینترنتیها و برنامه های تلویزیونی با ذکر منبع آزاد است.
تقسیم کارهای خانه در بسیاری خانوادههای پرمشغله معنایی ندارد. بین کار، بچهها و خارج رفتنها، کارهای خانه یکی از سختترین وظیفههاست: وظیفهای که معمولاً بر گردن زن خانه میافتد. بعد از مدتی، بیشتر خانمها از این وظیفه سنگین به تنگ میآیند، مخصوصاً اگر شاغل هم باشند و کارهای خانه شغل دوم آنها به حساب آید!
از جمله کارهای متداول خانه عبارت است از:
• تمیز کردن همه قسمتهای خانه
• شستشوی لباسها (شستن، اتو کردن، جمع کردن و گذاشتن لباسها در کمد)
• خرید موادغذایی
• آشپزی، شستن ظرفها
• پرداخت قبوض
• کارهای حیاط و باغبانی
• بردن بچهها به مدرسه، فعالیتهای فوقبرنامه، ویزیت دکتر و امثال آن
• لیست کارها را به او نشان دهید تا متوجه بسیاری تعداد کارها شود.
• فقط به این سبب که شوهرتان کاری را به صورت ایدآل انجام نمیدهد نباید جلو کار کردن او را بگیرید. یادتان باشد که اگر به کمک بیشتری نیاز دارید، باید طریقه انجام کارها توسط او را بپذیرید.
۹. عادت کنید برای انجام هر کاری در خانه از هم تشکر کنید. هر دو شما در ایجاد هارمونی در خانه سهیم میباشید. هر چه قدردانی و قدرشناسی خود را بیشتر به همدیگر نشان دهید، این عادت بیشتر جا خواهد افتاد.
• اگر شما و شوهرتان ساعتهای طولانی کار میکنید، ببینید آیا درآمد خانواده در حدی هست که بتوانید کسی را به طور هفتگی برای نظافت خانه استخدام کنید. حتی اگر یکی از شما در خانه کار کند، استخدام کسی برای نظافت زندگی را بسیار برایتان راحتتر خواهد کرد. ابتدا ببینید چه کارهایی را میخواهید به خدمات نظافت واگذار کنید و چه کارهایی را هنوز میتوانید خودتان انجام دهید.
• بعضی از کارهای خانه را به بچهها واگذار کنید. بچهها باید از همان سن کن انجام بعضی کارها را یاد بگیرند، بنابراین میتوانید از آنها بخواهید آینهها را تمیز کنند، یا تختشان را مرتب کنند. به تدریج حجم کار آنها را افزایش دهید تاجاییکه دیگر بدون اینکه از آنها بخواهید، خودشان کارشان را انجام دهند.
• نظافت خانه را از قبل برنامهریزی کنید. ذهن و روحیه شوهرتان را برای کمک کردن به شما در تمیزکاری خانه آماده کنید. این کار را در کنار هم انجام دهید و دقت کنید که این زمان باید زمان محدودی باشد که خانواده همه ساعت بیکاریاش را به تمیز کردن و نظافت نگذرانده باشد. هدف این است که شوهرتان را هم به کار بکشید. اگر کار بسیار باشد او دفعه دیگر به شما ملحق نخواهد شد. از کم آغاز کنید تا برای او شکل عادت بگیرد.
• اگر همسرتان میخواهد، لیستی از کارهایی که به او اختصاص دارد را برایش فراهم کنید تا بداند کل هفته چه وظایفی بر گردن اوست.
• اگر علاقهای به کار کردن در خانه ندارد، کارهای مربوط به خارج مثل تمیز کردن حیات، آب دادن به گلها، خرید خانه و بردن و آوردن بچهها را به او محول کنید.
• هیچوقت با شوهرتان مثل یک بچه رفتار نکنید و برای او رئیسبازی درنیاورید. این فقط منجر به مشاجرات بسیار بین شما میشود و هیچ چیز را عوض نخواهد کرد. همچنین از گرفتن نقش قربانی به خود نیز اجتناب کنید. اینکار سبب میشود فقط خودتان از داخل بسوزید و همه هم تصور میکنند که به این وضعیت خود عادت کردهاید.
• هیچوقت موضوع کمک کردن در کارهای خانه را در وسط مشاجرات و دعواهایتان به میان نکشید. در چنین مواقعی هیچوقت کمک و توجهی که میخواهید را دریافت نخواهید کرد.
• وقتی شوهرتان برای انجام بعضی کارها توافق کرده است اما آن کارها را انجام نمیدهد، غر نزنید و سر او فریاد نکشید. درعوض، از او بپرسید که هنوز دوست دارد آن کار را انجام دهد یا نه و اینکه اگر انجام دهد واقعا از او ممنون خواهید بود.
• هیچوقت سر شوهرتان داد نزنید. اینکار سبب میشود دیگر هیچوقت در هیچ کاری کمکتان نکند.
• هیچوقت بعد از اینکه شوهرتان کاری را انجام داد، شما دوباره انجامش ندهید. اینکار او را دلسرد میکند.
• زنان و مردان تفاوتهای بسیاری با هم دارند، بنابراین از او توقع نداشته باشید که کارها را درست مثل خودتان انجام دهد.
• سعی در آغاز دعوا نکنید. این به ندرت اتفاق میافتد اما ممکن است اتفاق بیفتد.
mardoman.com – ازدواج و خانواده
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com