۲۴م اسفند ،
ممتاز نیوز: همه می دانیم که کشیدن سیگار و قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید می توانند سبب ابتلا به سرطان گردند، اما بعضی شیوه های زندگی نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند.
تغییرات DNA سلول سبب ایجاد سرطان می گردد.
برخی از این تغییرات ممکن است از طریق والدین و نقص ژنتیکی بوجود بیایند و بعضی دیگر توسط عوامل محیطی ایجاد می شوند.
عواملی که سبب ایجاد سرطان می شوند را سرطان‌زا می خوانند.
برخی از این مواد سرطان‌زا تاثیر مستقیمی بر DNA ندارند و سلول ها با سرعت بسیارتری از حد طبیعی، تقسیم می شوند و در راه های دیگر، سرطان را ایجاد می کنند.
در این مطلب، ۵ عامل سرطان‌زا را برایتان بیان می کنیم.
۱- الکل
نوشیدن الکل در دین اسلام، حرام است و خوشبختانه بیشتر اشخاص از اثرات سوء الکل آگاه می باشند.
نوشیدن الکل سبب افزایش ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، کبد و مری می گردد.
۲- گوشت کبابی یا گریل شده
با مصرف مواد غذایی کبابی، ابتلا به سرطان روده بزرگ، مقعد و سرطان پروستات بسیار می گردد.
کباب کردن گوشت قرمز، مرغ و یا ماهی با شعله بسیار سبب تشکیل مواد سرطان‌زا می گردد.
در مجله سرطان نوشته شده است که گوشت قرمز کبابی، سبب افزایش سرطان روده بزرگ و مقعد می گردد.
کباب کردن گوشت قرمز با درجه حرارت بسیار، بیش از ۴۰ درصد سبب سرطان پروستات می گردد.
۳- کرم ضدآفتاب
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می گردد.
اشعه ماورای بنفش نور خورشید و لامپ های مخصوص برنزه کردن، می توانند سبب سرطان پوست گردند.
اما آیا می دانستید ماده ای که شما برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های نور خورشید استفاده می کنید، می تواند سبب تخریب سلول ها و سرطانی شدن آنها گردد؟
در تحقیقی که به تازگی انجام گرفته است، معلوم شد ماده ای که در بسیاری از کرم های ضدآفتاب موجود است و به نام اکسید روی خوانده می گردد، هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیرد، سبب آزاد شدن مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد می گردد.
زنانی که شب کارند، از قبیل: پرستاران و مهمانداران هواپیما، نسبت به زنانی که در شب کار نمی کنند، بیشتر به سرطان سینه مبتلا می شوند
رادیکال های آزاد سعی می کنند به مولکول های دیگر متصل شوند و در این راه، سبب تخریب DNA سلولی می شوند و این تخریب سبب افزایش خطر بروز سرطان پوست می گردد.
اما محققان می گویند که هنوز در حال مطالعه بیشتر بر روی اکسید روی و سرطان پوست می باشند. بنابراین پیشنهاد می کنند هرگاه در مقابل نور خورشید به مدت بسیار قرار می گیرید، برای حفاظت از پوست خود، حتما کرم ضدآفتاب بزنید تا عکس این مطلب اثبات شود.
۴- کار در شیفت شبانه
کار کردن در شیفت شب علاوه بر اینکه سبب به هم زدن برنامه خواب می گردد، سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه نیز می گردد.
مطالعات اپیدمیولوژی نشان داده زنانی که شب کارند، از قبیل: پرستاران و مهمانداران هواپیما، نسبت به زنانی که در شب کار نمی کنند، بیشتر به سرطان سینه مبتلا می شوند.
یکی از دلایل احتمالی ابتلا به سرطان سینه، اختلال در ریتم شبانه روزی (ساعت داخلی بدن) و استفاده از نور شب ایجاد می گردد.
این اختلال سبب سرکوب تولید هورمون ملاتونین و از بین رفتن تنظیم ژن ها و افزایش خطر سرطان می گردد.
۵- دود خودرو و ماشین دیزلی
حتما هنگامی مسافرت با اتوبوس و یا قطار، متوجه بوی نامطبوع اگزوز دیزلی شده اید، این بوی نامطبوع سبب افزایش خطر سرطان ریه می گردد.
در سال ۲۰۱۲، ماشین های دیزلی را به عنوان ماشین های سرطان زا معرفی کردند.
مطاله ای در سلامت بهداشت شاغلان انجام گرفت و به این تنیجه رسیدند که اشخاصیکه در معدن، با این ماشین های دیزلی کار می کنند، بیشتر دچار سرطان ریه می شوند.
منبع:تبیان
منبع: ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com