حقایقی جالب که برای پیاده روی انگیزه ایجاد میکند
سلامت
نظرات:نظر دهيد
نام گروه: ورزش و تناسب اندام تعداد بازدید: ۵۰ حقایقی جالب که برای پیاده روی انگیزه ایجاد میکند مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیادهروی تند ۳۰ دقیقهای، سه مرتبه در هفته به …