آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد ورزش و سلامتی

تأثیر کرم های لاغری بر کاهش وزن

تأثیر کرم های لاغری بر کاهش وزن

آیا کرم های لاغری موثر هستند؟   آیا کرم های لاغری جواب می‌دهند؟ کرم های لاغری همیشه وعده های فریبنده ای می‌دهند، مثلاً می‌گویند: چندین سانتی متر دور کمر یا ران های تان را به …
نحوه عضله کردن شکم

نحوه عضله کردن شکم

یکی از مواردی که باعث می‌شود تا افراد از ادامه رژیم‌های غذایی خودداری کنند یا هر وقت اسم رژیم به گوششان رسید فرار کنند این می‌باشد که این افراد تا به حال به صورت علمی …