آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد تجويز

ورزش را برای درمان افسردگی تجویز کنید

ورزش را برای درمان افسردگی تجویز کنید

کمتر از نیم ساعت ورزش پرتحرک در طول روز می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ ورزش و تحرک بدنی، استرس و پرخاشگری را کاهش داده و احساس سلامت جسمی …