آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد حقايقي

حقایقی جالب که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می‌کند

حقایقی جالب که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می‌کند

نام گروه: ورزش و تناسب اندام      تعداد بازدید: ۵۰ حقایقی جالب که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می‌کند مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیاده‌روی تند ۳۰ دقیقه‌ای، سه مرتبه در هفته به …