آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد خواص تخم مرغ

خوراکی های سالم مخصوص کودکان

خوراکی های سالم مخصوص کودکان

وقتی کودک از دوران شیرخوارگی و نوپایی به سنین خردسالی می رسد، اشتهای او به خوردن خوراکی ها و تنقلات رنگارنگ زیاد می شود. در واقع دوست دارد که غذاها و تنقلاتی که می خورد …
تخم مرغ و فواید آن

تخم مرغ و فواید آن

تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه برای حفظ سلامت بدن فوائد بسیاری دارد.   زرده تخم مرغ نسبت به سفیده آن سه برابر کالری بیشتری دارد. هر …