آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد دلیل استرس

  جویدن آدامس به مدت ۱۰ دقیقه: در لحظه های استرس زا در افرادی که آدامس می جوند، ۱۸ درصد کورتیزول (هورمون استرس) کمتر تولید می شود. آدامس جویدن باعث افزایش خون رسانی به مغز …