دستور پخت سوپ عدس
آشپزی
نظرات:نظر دهيد
میزان آهن موجود در عدس بالا بوده و نوع چربی آن نسبت به گوشت قرمز پایینتر است. به علاوه توصیه میشود، عدس همراه با مادهای حاوی ویتامین C مانند گوجهفرنگی و لیموترش استفاده شود تا …