آموزش خاموش کردن ذهن برای خوابیدن
بیماریها , راه درمان و پیشگیری
نظرات:نظر دهيد
خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام میبخشد، ذهنمان آرام میشود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی میشود. خیلیها نمیدانند …