بالا بودن هورمون مردانه در زنان

تستوسترون یک هورمون استروئیدی آندروژن می باشد که هم در مردان و هم در زنان موجود است. تستوسترون را هورمون مردانه می دانند، اما باید بدانید این هورمون در تخمدان و غدد آدرنال زنان نیز تولید می گردد.

تستوسترون یک هورمون آندروژن می باشد، یعنی سبب بروز خصوصیات مردانه می گردد.

افزایش هورمون تستوسترون در زنان در اثر بیماری های مختلف رخ می دهد.

انواع منابع تولید تستوسترون

در مردان، بیضه ها مسئول تولید تستوسترون می باشند و توسط غده هیپوفیز مقدار آن کنترل می گردد.

در زنان، تخمدان، جفت و غده آدرنال (فوق کلیه) مقدار کمی از این هورمون را تولید می کنند.

تستوسترون برای تقویت استخوان ها و عملکرد تخمدان ها در زنان، به صورت داروی تزریقی و یا خوراکی نیز دریافت می گردد.

تستوسترون در بدن از کلسترول ایجاد می گردد. در حقیقت یک رژیم با چربی و پروتئین بالا می تواند سطح تستوسترون را بسیار کند.

مهم ترین سبب افزایش هورمون تستوسترون در زنان، عدم تعادل هورمونی می باشد که در هر سنی می تواند رخ دهد.

داروهای افزایش دهنده تستوسترون

– داروهای استروئیدی

– فنی توئین (داروی درمان صرع)

– دانازول (برای آندومتریوز و کیست سینه)

– تستوسترون

– استروئید آنابولیک (برای کم خونی، سرطان سینه، کاهش وزن ناشی از بیماری و استئوپروز)

– گلوکوکورتیکوئید (داروی ضدالتهاب)

– مینوکسیدیل (درمان پرفشاری خون)

– سیکلوسپورین (درمان عفونت و سرطان)

سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین سبب افزایش هورمون تستوسترون در زنان است

علائم افزایش تستوسترون در زنان

– ریزش مو

– هیرسوتیسم (موهای زائد)

– طاس شدن

– افزایش وزن بی سبب

– خصوصیات مردانه

– افزایش توده عضلانی

– آکنه

– پرخاشگری

– تحریک پذیری

– قاعدگی نامنظم و یا نداشتن قاعدگی

– کاهش اندازه سینه

– بم شدن صدا

– خشونت پوست

– تعریق غیرعادی

– نوزاد کوچک (اگر مقدار این هورمون در بارداری بسیار شود)

بیماری های شایع افزایش دهنده تستوسترون در زنان

– اختلالات غده آدرنال (فوق کلیه)

– بیماری های مربوط به تخمدان، به طور مثال سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین سبب افزایش این هورمون در زنان است و علائم آن شامل: افزایش وزن، وجود صفات مردانه، تخمک گذاری و عادت ماهیانه نامنظم می باشد.

– دیابت

بیماری های نادر افزایش دهنده تستوسترون دز زنان

– آکرومگالی (تولید بسیار هورمون رشد قبل از بلوغ)

– اختلالات نئوپلاسم غده آدرنال

– سندروم کوشینگ (افزایش هورمون کورتیزول)

– سندرم کان (افزایش هورمون آلدوسترون)

– کوتولگی

– ژیگانتیسم یا غول آسایی (تولید بسیار هورمون رشد بعد از بلوغ)

– تومور غده فوق کلیه تولیدکننده آندروژن

– تومور تخمدان

– هیپرپلازی مادرزادی آدرنال

– اختلالات تیروئیدی

درمان

– کاهش وزن اضافی در اشخاص چاق، سبب کاهش هورمون مردانه می گردد.

– تیغ، اپیلاسیون، کرم موبر و بند انداختن درمان موقتی برای موهای زائد است.

– رعایت رژیم غذایی سالم : میوه ها، سالاد، ماهی، مرغ و آجیل می تواند میزان تستوسترون را کاهش دهد.

– محدودیت در مصرف کربوهیدارت و شکر، زیرا این ها سبب افزایش قند خون می شوند و تولید تستوسترون را پنهان می کنند.

– داشتن خواب کافی

– کاهش استرس

– انجام ورزش مرتب : بعد از ۴۵ دقیقه ورزش کردن، میزان کورتیزول بدن بالا می رود و سبب کاهش تولید تستوسترون می گردد. اگر میزان تستوسترون بدنتان بسیار است، از وزنه برداری اجتناب کنید چراکه سبب افزایش ناخواسته عضله می گردد.

– طب سوزنی : این طب سبب تولید بسیار استروژن و کاهش میزان تستوسترون می گردد.

– استفاده از هورمون درمانی : هورمون درمانی در زنان، برای تعادل هورمون های استروژن، تستوسترون و پروژسترون مفید می باشد. اما در بعضی موارد، این روش درمانی سبب مشکلات دیگری می گردد.

– مصرف ویتامین ها هر روز که همراه با مکمل “روی” باشد.

– مصرف گیاهان فیتواستروژن مانند: کوهاش سیاه.

– شیرین بیان درمان کننده سندرم تخمدان پلی کیستیک است. شیرین بیان سبب افزایش کورتیزول و استروژن و کاهش تستوسترن می گردد.

– گیاه صدتومنی: سبب افزایش تولید پروژسترون می گردد و برای تخمک گذاری مفید می باشد.

مریم سجادپور

بخش سلامت ممتاز

مطالب مرتبط:

وقتی هورمون تستوسترون یا مردانه کم شود

سئوال های آقایان دربارهٔ تستوسترون

وقتی تستوسترون خون پایین می ‌آید

تستوسترون؛ هورمونی مردانه

۱۱ نکته دربارهٔ تستوسترون درمانی

آیا مردان سالمند باید تستوسترون مصرف کنند؟

استرس و کاهش هورمون مردانه