“تنفس عمیق” عامل بهبود دردهای اسکلتی – عضلانی

خرداد ۱۳۹۹

تنفس عمیق می‌تواند زمینه ساز بهبود دردهای اسکلتی، عضلانی در گروه‌های سنی اشخاص محسوب شود.

رضایی منش، کار‌شناس ارشد فیزیوتراپی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: تنفس عمیق با افزایش جریان خونرسانی به اندام‌های بدن می‌تواند زمینه ساز بهبود دردهای اسکلتی – عضلانی شود. 

وی در ادامه افزود: بهبود دردهای اسکلتی عضلانی در گام اول نیازمند تشخیص صحیح از سوی کار‌شناسان و متخصصان وزن و تغذیه مناسب حاوی آ‌ب، میوه و سبزیجات و.. است. 

اما نباید فراموش کرد که بعضی از شواهد مبین این مطلب است که تنفس عمیق می‌تواند زمینه تسریع گردش خون و بهبود دردهای اسکلتی – عضلانی شود.

انتهای پیام/


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ