دورخیر ملی پوشان کشتی آزاد ایران برای حضور در جام جهانی

به گزارش ایرنا از فدراسیون کشتی، در این تمرین که امروز (دوشنبه) آغاز شد، ملی پوشان کشتی آزاد کشورمان پس از گرم کردن بدن ‌های خود با بازی بسکتبال در دو گروه شش نفره، تمرین جانانه ‌ای را زیرنظر کادر فنی آغاز کردند.

کشتی‌ گیران در این برنامه ابتدا شش بار با حداکثر شیب ۱۳ و سرعت ۱۸ روی دستگاه تردمیل دویدند و پس از هر بار دویدن روی تردمیل در ثانیه ‌هایی متفاوت از ۴۰ تا ۲۰ ثانیه، سه بار حرکات سایه و سه بار مرور فن با تاکید بر حرکت دست‌ ها را انجام دادند. در وقت دوم نیز این بار حرکات به چهار بار کاهش یافت.

کشتی‌ گیران در پایان این تمرین که خود سبک جدید دیگری از تمرینات از زمان حضور ‘رسول خادم’ مدیر تیم‌ های ملی است،

با نفس‌ های منقطع، بدن ‌های خود را زیر نظر مربی بدنساز تیم ملی سرد کردند.

کشتی گیران حاضر در رقابت های انتخابی روز ۱۰ اردیبهشت ماه با اجازه کادر فنی اردو را ترک کرده بودند، ضمن اینکه ‘پرویز هادی’ و ‘کمیل قاسمی’ که امشب عازم رقابت های گزینشی بازی های المپیک در چین می شوند، از این تمرین معاف بودند.

پیکارهای جام جهانی کشتی آزاد در روزهای ۲۳ و ۲۴ اردیبهشت ماه در شهر باکو پایتخت جمهوری آذربایجان برگزار خواهد شد.

۹۱۶۲ / ۱۵۸۹

انتهای خبر / خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا) / کد خبر ۸۰۰۹۳۹۹۲


ایرنا: خبرگزاری جمهوری اسلامی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *