سریع غذا خوردن سبب اصلی بیماری ها!

۱۱اردیبهشت،

تند غذا خوردن عادت ناپسندی است که سبب بروز انواع بیماری ها و مشکلات گوارشی می گردد، پزشکان پیشنهاد می کنند تا اشخاص ارام غذا بخورند تا دچار مشکلات ارتباط بین تند غذا خوردن و ابتلا به دیابت در اشخاص است.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، اشخاص با تند غذا خوردن ریسک ابتلا به دیابت را در خود بالا می برند.

گفتنی است  تند غذا خوردن علاوه بر ایجاد سوء هاضمه در اشخاص، سبب بروز بیماری دیابت نوع ۲ نیز می گردد.

 بررسی ها نشان می دهند، سریع خوردن غذا سبب می گردد تا قند خون به سرعت بالا برود، زیرا انسولین کافی برای برای تبدیل قند خون به انرژی در اثر کمبود وقت وجود ندارد و در نتیجه این موضوع سبب افزایش وزن و چاقی و همینطور زمینه ساز دیابت می گردد.

پزشکان پیشنهاد می کنند تا اشخاص به آرامی غذا بخورند زیرا این کار سبب می گردد تا کمتر غذا بخورند و پس از گذشت ۱۵ دقیقه مغز فرمان سیر شدن را صادر نماید این کار همینطور سبب جلوگیری از مشکلات گوارشی و دل درد و سوء هاضمه می گردد و سلامت  دندان ها را تامین  می کند./ح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ