طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو – طرز تهیه

گردآوری توسط گروه آشپزی ممتازنیوز

طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو, انواع طبخ ماهی, نحوه پخت ماهی سالمون

 

 

طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو

آماده سازی: ۱۵ دقیقه
مدت انتظار: ۱۵ دقیقه
مجموعاً: ۳۰ دقیقه

 

مواد لازم جهت تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو: برای ۴ نفر

 فیله ماهی سالمون  ۴ عدد
 روغن زیتون  به مقدار لازم
 نمک و فلفل سیاه  به مقدار لازم
 انبه خرد شده  ۲ عدد کوچک یا ۱ عدد بزرگ
 آووکادو  ۲ عدد
پیاز قرمز خرد شده ۱/۴ فنجان
آب لیمو ترش ۴ قاشق غذاخوری
فلفل سبز بدون هسته خرد شده ۱ عدد

طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو :
فر رو روشن کرده و روی ۲۱۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) قرار میدیم.
سینی فر رو با فویل میپوشونیم و روی فویل رو با روغن زیتون چرب میکنیم.
فیله های ماهی رو هم با روغن زیتون چرب کرده و سطح پوست دار ماهی رو روی سینی میذاریم.

 

طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو, انواع طبخ ماهی, نحوه پخت ماهی سالمون

طرزتهیه ماهی سالمون

روی فیله، نمک میریزیم و بمدت ۱۰ دقیقه تو فر میذاریم.

طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو, انواع طبخ ماهی, نحوه پخت ماهی سالمون

طرزتهیه ماهی سالمون

در این حین انبه، آووکادو، پیاز، فلفل سبز، آب لیمو ترش و نمک رو تو یه کاسه بزرگ با هم مخلوط میکنیم.
بعد از اینکه ماهی آماده شد، در کنار مخلوط انبه و آووکادو سرو میکنیم.


خبرخوان های ممتاز
باز نشر: سایت خبری تحلیلی ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ