اردیبهشت ۱۴۰۳
شکلات می تواند به عنوان یک “خوراکی مفید” برای بدن به حساب بیاید.
فاطمه حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: شکلات به سبب غنی بودن از “آنتی اکسیدان” سبب به تاخیر انداختن “مشکلات قلب و عروق” می گردد که این مسئله مربوط به ماده اصلی و مفید این ماده خوراکی است.
وی افزود: تمامی شکلات هایی که از “قنادی” و “سوپرمارکت ها” خریداری می گردد حاوی “قند ساده”، “چربی اشباع” و نگهدارنده می باشند.
حسینی گفت: این شکلات ها که حاوی مواد نگهدارنده می باشند بدترین نوع شکلات محسوب می شوند که سبب افزایش وزن، چاقی و مشکلات قلب و عروقی می گردد.
وی در پایان پیشنهاد کرد: مصرف یکی یا دو بار شکلات در هفته هیچ ضرری ندارد اما اگر اشخاص هر صبح شکلات استفاده کنند سبب افزایش قند خونشان شده و منجر به بروز “پرخوری” و در نهایت چاقی بیش از حد می گردد.
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com