همین حالا آدامس تان را دور بیندازید!

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز

جویدن مداوم آدامس سبب کاهش استحکام مینای دندان و پوسیدگی آنها می گردد.

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد آدامس جویدن هم فواید و هم مضراتی دارد که تمام این ها بستگی به زمان مصرف آن دارد.آدامس اگر در صبحگاه جویده باشد برای اشخاص چاق فواید زیادی دارد زیرا اشتها را در طول روز کاهش می دهد و از مصرف مواد غذایی پرچرب و پرکالری در طول روز جلوگیری می کند.گفتنی است آدامس اگر در طول شب جویده شود از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و خطر پوسیدگی را کاهش می دهد.آدامس نباید بلافاصله بعد از هر غذا جویده شود زیرا سبب ورود هوا به داخل معده می شود و بهتر است ۲ ساعت بعد از هر وعده غذایی مصرف شود.جویدن مداوم آدامس اگرچه از اشتهای کاذب جلوگیری می کند اما مضراتی هم دارد که از مهمترین آن ها می توان به کاهش استحکام مینای دندان و پوسیدگی آنها اشاره کرد.


سایت ممتاز|خبر ممتاز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *